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「前立腺!?」猛烈な尿意をガマンできずにズボンに漏れたシミが・・・


ズボンに漏れたシミ・・


突然やってくる猛烈な尿意、
ガマンできずにズボンに漏れたシミがついて・・・

バレないようにカバンで隠しごまかす....


「膀胱!?」
「前立腺!?」
「病気!?」 


頻尿・尿漏れ・尿失禁を解決できる方法です。

泌尿器科医が教える、
1日15分の簡単な運動と生活習慣の改善法とは!?




早めにトイレに行こうとしておられますが、
頻繁に行けばいくほど、悪循環になります。


なぜなら、
早めにトイレに行く習慣が付くと・・・


しっかりとおしっこを出しておこうと、
踏ん張っておしっこを出す クセがつき、筋肉を弱めてしまう

膀胱に少ししか溜まっていないにも関わらず、
トイレに行きなさいと脳の命令が働いてしまいトイレの回数が増える

膀胱に尿をためる力が衰えていく

など、
悪循環を引き起こすのです。




水分を飲まないようにしていませんか!?

体の中の水分量が減ると・・・

・脱水を起こす危険がある
・尿路結石になりやすい
・血液がドロドロになりやすいので、高血圧・脳卒中・血栓など血管の病気 になりやすい

など、
尿のトラブル以外の症状を起こす危険もあります。


「トイレに行きすぎない方がいい!」
「水分を飲まなさすぎも良くない!」

こんなことは、
信じられないでしょうが、
時には逆の発想をすることも大事なのです・・・
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糖尿病改善方法を実践した結果は・・

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